VÆLG FRIT  og skift mellem holdene når det passer dig !

       Tirsdag                            Onsdag                          Torsdag

 9.15-10.00  Motion        9.15-10.00 Motion           9.15-10.00 Motion  

10.00-10.45 Styrke        10.15-11.00 Motion         10.15-11.00 Motion

11.00-11.45 Pilates        11.00-11.45 Zumba        11.00-11.45 Zumba

Gratis morgenbuffet  kl.9.00-11.00

Gratis kaffe, te og frugt hele dagen i cafeen

Uddannede  træningsvejledere

                                                     Fredag

Du får udarbejdet din egen træningsmanual og kan frit benytte dig af vores   styrketræningsfaciliteter

                                                Seniorfitness.nu

                                                  Højnæsvej 63

                                                  2610 Rødovre - bag ved Rødovre Centret

       ¤ Seniormedlemskab tilbydes til alle seniorer

              Indmeldesgebyr kr.199,- (gælder 1 år)                                       

www.dofvestegnen.dk        36 75 75 22

www.seniorfitness.nu